Saúde e Diversão: O Jogo do Bem-Estar

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O movimento compartilhado fortalece laços e promove saúde.

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Estabeleça rotinas de exercícios lúdicos, evitando a associação negativa com a atividade física.

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Participe com seu filho, criando um momento de conexão através do movimento.

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Varie as atividades para manter o interesse e desafiar diferentes habilidades motoras.

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Elogie o esforço, não apenas o desempenho, reforçando a autoestima e a persistência.

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Evite pressão; permita que a criança explore atividades físicas no próprio ritmo.

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Busque atividades extracurriculares que alinhem com os interesses da criança, incentivando a prática regular.

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Criação:  Aléxia Silveira