Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Beber água salgada pela manhã é uma forma de ajudar na limpeza intestinal.
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Probióticos e prebióticos são essenciais para a saúde intestinal.
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Aumentar a ingestão de fibras auxilia na limpeza intestinal.
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Chás de ervas são ótimos para a saúde do intestino.
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Sucos e vitaminas também contribuem para a limpeza intestinal.
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Manter o corpo hidratado é fundamental para a saúde intestinal.
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Alimentos ricos em fibras, como frutas e legumes, são recomendados.
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