Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
O kefir pode ser um grande aliado para quem sofre de gastrite.
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Propriedades anti-inflamatórias do kefir podem reduzir a inflamação estomacal em casos de gastrite.
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Consumo regular de kefir pode ajudar a controlar sintomas de gastrite e melhorar a digestão.
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Kefir é rico em probióticos, fortalecendo a imunidade e protegendo contra infecções estomacais.
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A lactose do kefir é mais fácil de digerir, beneficiando quem tem intolerância e gastrite.
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Kefir pode ser feito em casa, oferecendo uma fonte acessível de probióticos para a saúde gástrica.
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Incluir kefir na dieta pode ser uma estratégia eficaz para manter a saúde do trato gastrointestinal.
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