Pele Seca: Dicas para uma Pele Saudável

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Para manter a pele hidratada, beba água e aplique hidratante após o banho.

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Hidrate-se bebendo água e usando cremes após o banho para nutrir a pele.

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Prefira sabonetes hidratantes, evitando os que retiram a barreira lipídica.

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Aplique creme hidratante diariamente, escolhendo o adequado para cada área.

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Inclua alimentos ricos em vitaminas e ômega-3 na dieta para hidratação interna.

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Use roupas de fibras naturais e evite detergentes abrasivos para proteger a pele.

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Umidifique o ambiente e minimize irritantes para manter a pele saudável.

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Criação:  Aléxia Silveira