Mantenha-se alerta para sensações inesperadas, como arrepios ou calafrios.
Soluções imediatas para o inchaço abdominal!
Soluções para se refrescar com bebidas geladas!
Chia, linhaça, castanhas: todas oleaginosas com alto teor de óleo natural.
Deixe o calor das pedras quentes penetrar nos músculos, aliviando tensões e promovendo tranquilidade.
Tenha um cabelo saudável ao incluir estes alimentos na sua dieta!
Diga adeus ao choro cortando cebola!
Quando se caminha em jejum, o corpo utiliza a gordura armazenada como fonte de energia, o que pode ajudar a queimar mais gordura.
“O consumo de brócolis, que é rico em antioxidantes, ajuda a combater o estresse oxidativo no cérebro e a melhorar a função cognitiva.”
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