Você sabe o que é a memória muscular e como ela pode te auxiliar a voltar à forma?
A tecnologia e a ciência estão sempre trazendo novidades para a área da saúde, que se renova constantemente.
Muitas pessoas se sentem mais animadas para se movimentarem mais e cuidarem da saúde no verão.
A musculação é um exercício físico que proporciona muitas vantagens para a saúde, a beleza e a qualidade de vida.
Dormir mal causa danos à saúde, seja fisicamente ou quanto mental, é importante ter bons habitos para um sono reparador.
O tênis é um excelente esporte para os idosos, pois promove a saúde do corpo e da mente, diz estudo.
Segundo uma pesquisa da UFPel e da Vital Strategies, 56,8% dos brasileiros têm excesso de peso, sendo mais frequente entre as pessoas de 45 a 54...
Os micro-organismos que causam as infecções entram no nosso corpo e ativam o nosso sistema imune.
A mulher que entra na menopausa antes dos 40 anos tem menopausa precoce, que afeta a sua saúde.
Bastante consumido especialmente na temporada do verão, o açaí faz bem de diversas formas diferentes para a saúde. Saiba mais sobre ele!