O guia prático para tomar decisões rápidas e eficientes

[{"selector":"#anim-507bc7f9-da43-4b79-ae7b-09246626da85","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c4625b8c-5b88-4ab7-b5b0-7cab88a29c25","keyframes":{"transform":["translate3d(119.59459%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-2d41085e-f881-4267-ab6f-8399b923a87b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-05745bf5-13c1-4029-8960-5f29f6b54af1","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Você busca formas de priorizar e de delegar as suas atividades. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-55a0149d-6ee5-4cb4-9e63-26c276249ca2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c220618a-4d54-42ac-9b99-1cda88287ef8","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foque nas tarefas urgentes e importantes, que são aquelas que têm prazos curtos ou que trazem consequências graves se não forem feitas. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-175af4e5-5cce-4c19-aa34-21f19eb37800","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b2adbe07-f956-44af-8613-e0b1913e33db","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Elimine ou adie as tarefas que não têm impacto significativo na sua vida ou que podem ser feitas em outro momento. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-60e8ff4b-007a-4f0a-ac5b-b8bc61931295","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7c9f0f1-65d0-4d9e-a0d4-6aa5a983c8f3","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Peça ajuda ou delegue as tarefas que você não pode ou não sabe fazer sozinho, ou que podem ser feitas por outras pessoas sem prejudicar a qualidade. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-cd12a749-bbc1-424b-b332-6806a04af9cd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12ec2fc7-39f0-4ecf-9eb7-dc84bd3f3d86","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Use ferramentas e técnicas que te ajudem a organizar e a executar as suas tarefas, como listas, cronogramas, aplicativos, alarmes, etc. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-7ab194e6-d9d2-4757-bdba-12cd85906a37","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf9a2360-884d-40f5-b821-c871feb07085","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Estabeleça metas e recompensas para cada tarefa concluída, para manter a sua motivação e o seu foco. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

[{"selector":"#anim-c8cc80ad-b82d-46f6-8f5d-e55fbf932cd0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e15bb96b-6960-45a8-9c35-ea6fde40c85d","keyframes":{"transform":["translate3d(117.32027%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Reserve um tempo para descansar e relaxar, para evitar o estresse e o esgotamento. Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Criação: Isabel Santos