Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Esses alimentos alteram a química do cérebro, contribuindo para o desenvolvimento de sintomas depressivos e ansiedade.
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Estes alimentos são baratos e acessíveis, mas aumentam riscos de doenças crônicas.
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O consumo excessivo pode acelerar o declínio cognitivo e elevar a ansiedade.
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Pesquisas associam a dieta rica em ultraprocessados a uma maior morbidade e mortalidade.
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Inflamação crônica e doenças cardíacas podem ser desencadeadas por esses alimentos.
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Aditivos como adoçantes artificiais prejudicam a produção de substâncias químicas cerebrais.
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Intervenções políticas são necessárias para reduzir o consumo e proteger a saúde pública.
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