Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Saborear o Japão pode significar um envelhecimento mais saudável para o cérebro.
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Dieta rica em peixe, soja e chá verde promove saúde mental.
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Alimentos como cogumelos e algas reduzem risco de doenças cerebrais.
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Pesquisa aponta menor atrofia cerebral em adeptos da dieta japonesa.
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Homens menos aderentes à dieta tradicional japonesa, mostra estudo.
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Incluir peixe e missô na dieta pode melhorar função cognitiva.
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Comida japonesa no Brasil pode diferir da dieta estudada.
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