É possível perder peso rápido? Confira a resposta.

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Transforme seu corpo em apenas três dias com dicas simples.

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Uma limpeza de três dias ajuda a eliminar toxinas e líquidos, não sendo uma dieta tradicional.

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Beber muita água é essencial, mesmo parecendo contraditório, para a perda de peso em água.

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O cardápio temporário inclui alimentos que promovem a diurese e a ingestão controlada de calorias.

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Proteínas são priorizadas, enquanto carboidratos e sal são limitados para efetivar a perda rápida.

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Após o período de três dias, é importante reidratar-se e retomar uma dieta equilibrada.

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Lembre-se, a perda de peso em três dias é temporária e focada em resultados imediatos.

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Criação:  Isabel Santos