Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Para evitar rugas, é importante manter a pele bem hidratada bebendo muita água.
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Use protetor solar diariamente para proteger a pele dos danos causados pelo sol.
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Tenha uma alimentação rica em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos.
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Evite fumar, pois o tabagismo pode acelerar o envelhecimento da pele e causar rugas.
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Faça uso de produtos de skincare com ingredientes como retinol e ácido hialurônico.
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Pratique exercícios físicos regularmente para melhorar a circulação sanguínea e a saúde da pele.
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Durma o suficiente, pois a falta de sono pode contribuir para o aparecimento de rugas e linhas de expressão.
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