Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Fazer refeições diárias pode ser uma tarefa cansativa.
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Separe todos os ingredientes e utensílios antes de começar.
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Pique temperos em quantidade para usar nos dias seguintes.
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Pré-aqueça o forno para cozinhar mais rápido.
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Corte carnes em pedaços menores para agilizar o cozimento.
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Deixe leguminosas de molho um dia antes para cozinhar mais rápido.
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Use óleo quente para fritar alimentos mais rapidamente.
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