Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Cozinhar beterraba com feijão é uma maneira de enriquecer a refeição das crianças com cor e nutrientes.
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A beterraba é rica em ferro, o que é importante para o desenvolvimento saudável.
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O sabor adocicado da beterraba pode tornar o feijão mais atrativo para as crianças.
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Essa combinação oferece uma dose extra de fibras, ajudando na digestão das crianças.
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As vitaminas da beterraba, como a vitamina C, fortalecem o sistema imunológico.
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Cozinhar juntos ensina sobre alimentação saudável e amplia o paladar das crianças.
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É uma forma divertida de variar o feijão e incentivar o consumo de vegetais.
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