Como aproveitar a casca de batata torrada na sua alimentação

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A casca de batata torrada fornece fibras que favorecem o funcionamento do sistema digestivo e intestinal.

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Além disso, a casca de batata torrada contém vitamina C, um antioxidante que fortalece a imunidade e ajuda na absorção de ferro.

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A casca de batata torrada também possui minerais como cálcio, potássio, zinco, cobre, ferro e fósforo, que são importantes para a saúde dos ossos.

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A casca de batata torrada pode ser consumida de diversas formas, como frita, assada, em bolinhos ou em sopas.

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A casca de batata torrada é um alimento versátil e saboroso, que pode ser temperado com ervas, especiarias, queijo ou molhos.

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A casca de batata torrada é uma forma de aproveitar o alimento por completo, evitando o desperdício e preservando os nutrientes.

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A casca de batata torrada é um alimento que traz benefícios para a sua saúde, o seu paladar e o seu bolso.

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Criação:  Isabel Santos