Café durante a amamentação: mitos e verdades.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A ingestão de café pode ser ajustada para não afetar a amamentação.

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A amamentação não exclui completamente o prazer de um bom café.

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Bebês podem ter sensibilidade variada à cafeína que a mãe ingere.

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A recomendação é limitar o café a 2-3 xícaras por dia durante a amamentação.

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Observar o comportamento do bebê ajuda a ajustar o consumo de café.

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Alternativas ao café podem ser exploradas para reduzir a ingestão de cafeína.

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Conversar com um médico é essencial para orientações personalizadas sobre o tema.

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Criação:  Isabel Santos