Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Para além de aliviar constipação, a ameixa é uma fonte poderosa de nutrientes essenciais.
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Rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes.
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Desde combater osteoporose até fortalecer o sistema imunológico.
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Reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
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Ameixas aumentam a saciedade, auxiliando na alimentação.
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Promove saúde capilar e previne envelhecimento precoce.
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Melhora cognição e controla glicemia, garantindo bem-estar geral.
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