A Bebida que Conquista Barrigas. Kefir e seus melhores benefícios

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Não subestime o kefir; ele é um gigante em um copo pequeno.

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Saúde intestinal melhora com kefir, equilibrando a flora e promovendo bom funcionamento do intestino.

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Kefir ajuda na intolerância à lactose, facilitando a digestão e beneficiando quem não assimila lactose.

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Rico em cálcio, kefir previne osteoporose, mantendo ossos saudáveis e fortes.

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Combate ao câncer é outra vantagem, kefir retarda crescimento de células cancerígenas.

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Kefir, um probiótico mais eficaz que iogurte, contém diversidade de bactérias e leveduras benéficas.

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Propriedades antibacterianas do kefir protegem contra várias infecções, incluindo Salmonella e E. coli.

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Criação:  ISABEL SANTOS