Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Adicionar uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água antes das refeições pode ser uma estratégia saudável para quem busca emagrecer.
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Ácido acético do vinagre de maçã auxilia na saciedade e reduz ingestão calórica.
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Consumo diário de vinagre de maçã deve ser associado a dieta equilibrada e exercícios.
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Vinagre de maçã não é solução mágica, mas contribui para emagrecimento saudável.
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Cuidado com o consumo excessivo de vinagre de maçã, pode irritar o estômago.
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Vinagre de maçã oferece benefícios além do emagrecimento, como antioxidantes.
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Consulte um nutricionista antes de adicionar vinagre de maçã à sua dieta.
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