Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Muay Thai incinera calorias e molda o corpo.
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Emagrecimento varia por indivíduo, dependendo de metabolismo e intensidade do treino.
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Dieta equilibrada potencializa perda de peso junto ao Muay Thai.
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Relatos indicam perda de 7 kg em um mês com treinos regulares.
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Disciplina do Muay Thai pode influenciar positivamente hábitos alimentares.
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Além de emagrecer, Muay Thai melhora força, agilidade e autoconfiança.
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Respeito e disciplina são valores centrais no treinamento de Muay Thai.
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