O Equilíbrio do Bem-Estar: Uma Questão de Perspectiva

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A ausência de vaidade traz uma vida mais simples e autêntica.

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A depressão pode mascarar-se, reduzindo o autocuidado a um estado de negligência pessoal.

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A vaidade saudável reflete o amor-próprio; na depressão, o autocuidado torna-se um fardo.

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Distinguir entre falta de vaidade e depressão requer atenção às motivações e comportamentos.

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A autoestima equilibrada promove autocuidado; a depressão muitas vezes o impede.

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O autocuidado na depressão pode ser um desafio, mas é vital para a recuperação.

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Reconhecer a diferença ajuda a buscar apoio adequado, seja por vaidade ou saúde mental.

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Criação:  Aléxia Silveira