Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Estudo aponta que aromaterapia pode ser eficaz contra a depressão.
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Óleos essenciais podem ser aliados na melhoria do bem-estar emocional.
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Lavanda e bergamota estão entre os aromas que promovem relaxamento.
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Pesquisas indicam efeitos positivos dos aromas na produção de serotonina.
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Aromas cítricos, como laranja, podem reduzir sintomas depressivos.
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Aromaterapia não substitui tratamento médico, mas complementa terapias.
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Estudos sugerem que aromas naturais têm potencial terapêutico significativo.
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