Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Tampões nos ouvidos: pequenos protetores para grandes altitudes.
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Bocejos frequentes ajudam; abrem tubas auditivas, aliviam pressão.
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Tampões de ouvido especiais; lentamente igualam pressão, conforto garantido.
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Bebidas ajudam; engolir regulariza pressão, evita dor.
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Spray nasal antes do voo; desobstrui, equilibra pressão interna.
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Evite dormir na decolagem/pouso; mantenha controle sobre pressão auricular.
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Saúde em dia; viagens reprogramadas se resfriado, sinusite presentes.
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