Cuidado Diário: O que Evitar para ter uma vida mais saudável.

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Sono insuficiente abre caminho para doenças, pois a imunidade fica fragilizada.

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Roer unhas é passagem VIP para germes entrarem, festa dos micróbios!

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Desidratação convida doenças, beba água para uma barreira imunológica forte.

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Estresse crônico, o vilão silencioso, enfraquece defesas e convida enfermidades.

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Açúcar em excesso, o doce perigo, sabotador número um da saúde.

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Roupas do dia a dia podem ser veículos de germes, troque ao chegar.

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Limpeza obsessiva pode reduzir imunidade, equilíbrio é chave para saúde.

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Criação:  Aléxia Silveira