Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Opte por uma dieta rica em nutrientes e pobre em açúcar e gorduras trans para prevenir rugas e flacidez!
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Carnes processadas e sal em excesso prejudicam a elasticidade e firmeza da pele.
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Cafeína e álcool desidratam, reduzindo a vitalidade e acelerando o envelhecimento.
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Alimentos industrializados com aditivos químicos são nocivos à saúde da pele.
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Raios UV, poluição e estresse oxidativo degradam colágeno e elastina da pele.
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Noites mal dormidas e tabagismo intensificam a perda de colágeno e brilho.
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Dieta pobre em antioxidantes e hidratação insuficiente aceleram envelhecimento.
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