Hábitos Diários que Aceleram o Envelhecimento. Você algum deles?

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Opte por uma dieta rica em nutrientes e pobre em açúcar e gorduras trans para prevenir rugas e flacidez!

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Carnes processadas e sal em excesso prejudicam a elasticidade e firmeza da pele.

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Cafeína e álcool desidratam, reduzindo a vitalidade e acelerando o envelhecimento.

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Alimentos industrializados com aditivos químicos são nocivos à saúde da pele.

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Raios UV, poluição e estresse oxidativo degradam colágeno e elastina da pele.

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Noites mal dormidas e tabagismo intensificam a perda de colágeno e brilho.

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Dieta pobre em antioxidantes e hidratação insuficiente aceleram envelhecimento.

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Criação:  Aléxia Silveira