Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Romã não só beneficia o coração, mas também melhora a saúde cerebral e fortalece o sistema imunológico.
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Além de prevenir doenças como o Alzheimer, a romã também auxilia na hidratação e na recuperação muscular.
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A romã é versátil: pode ser consumida em sucos, pratos principais e sobremesas, sendo ideal para dias quentes.
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Rico em potássio, o consumo de romã ajuda a prevenir câimbras e contribui para a alimentação saudável.
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As sementes doces e ácidas da romã são aliadas no emagrecimento e refrescam nos dias quentes de verão.
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Romã: uma fruta que oferece benefícios cardiovasculares, fortalece o sistema imunológico e auxilia na reconstituição muscular.
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Consumir romã de diversas formas promove saúde cerebral, previne doenças e contribui para uma alimentação equilibrada e saborosa.
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