O Corpo Fala: Entendendo a Ansiedade

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A ansiedade pode se expressar através de sintomas físicos, muitas vezes confundidos com outras condições médicas.

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Tonturas são sintomas ansiosos comuns, especialmente em crises agudas ou locais fechados e lotados.

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Falta de ar e palpitações frequentemente acompanham a ansiedade, necessitando calma e, se persistir, médico.

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Formigamento em braços e língua pode surgir pela adrenalina, preparando o corpo para luta ou fuga.

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Cansaço excessivo pode ser sinal de ansiedade, mas também de outras condições; automedicação não é recomendada.

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A ansiedade pode causar problemas gastrointestinais, como náusea e diarreia.

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A tensão muscular é outro sintoma físico comum da ansiedade, podendo levar a dores de cabeça. busque sempre ajuda!

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Criação:  Aléxia Silveira