Permita-se desfrutar dos benefícios da hortelã e melhore sua saúde!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas, ajudando na digestão e aliviando desconfortos estomacais.

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Consumir hortelã em chá pode aliviar sintomas de náusea e indigestão.

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Ela possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres.

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O chá de hortelã pode ter efeito relaxante, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

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A hortelã também é usada para aliviar dores de cabeça e enxaquecas quando aplicada topicamente.

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Ela tem propriedades antibacterianas e pode ser usada para aliviar sintomas de resfriados e gripes.

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Além do chá, a hortelã pode ser usada em saladas, sucos e até mesmo em produtos de higiene pessoal devido ao seu aroma refrescante.

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Criação:  Aléxia Silveira